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한 달에 100km정도를 개인적인 기준점으로 생각한다.
대략, 하루 4km씩 25일이면 100km
더 빨리 뛰거나
더 많은 거리를 달릴 필요는 느끼지 못한다.
월 100km정도의 루틴이 괜찮은 것 같다.
매일
책을 읽고, 글을 쓰고
가능하면 매일 달리고.
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