좋은 컨디션 (1) 썸네일형 리스트형 [펌]말실수 줄이는 법 10 말실수 줄이는 법 10 | 지큐 코리아 (GQ Korea) 말실수 줄이는 법 10 ‘아, 내가 왜 그런 말을...’ 뒤늦게 이불 걷어차지 말고.🙊 좋은 컨디션을 유지한다책 의 저자이자 정신과 의사인 니시다 마사키는 신경질이 자주 나는 것은 뇌가 www.gqkorea.co.kr 🙊 좋은 컨디션을 유지한다 책 의 저자이자 정신과 의사인 니시다 마사키는 신경질이 자주 나는 것은 뇌가 지쳤다는 신호라고 말한다. 감정이 치밀어 오르는 바람에 말실수를 했다면 자신에게 물어보자. 영양가 있는 밥을 먹였는가, 잠을 제때 재웠는가, 운동은 좀 시켰나. 우리의 몸과 마음은 연결되어 있다. 충동 조절을 하기 어려운 컨디션에선 누구나 말실수를 할 수 있다. 술에 취하거나 피곤한 채로 대화하지 않도록 감정 관리를 한다. 🙊 말.. 이전 1 다음