나는걷는다 (1) 썸네일형 리스트형 나는 Walker 다 4월 21일 금요일, 오늘은 어디론가 일상을 벗어나고 싶은 기분이 들었다. 드라이브 가야 하나 기차를 타러 가볼까 그냥 걷기로 한다. [4월에 할 일 리스트]에 적어놓은 것 중 하나 '걸어서 가볼 만한 10km 떨어진 곳 찍고 오기' 리스트를 쓸 때, 이미 몇 군데 생각해 두었다. 출발~! 오늘 처음 인지하게 된 것이 있어 기록해 둔다. 내 걸음 속도가 대략 1시간에 6km 이동하는 페이스다. 얼추 7,500보 60분에 6km, 10분에 1km 5킬로 가는데 50분 10킬로 걷는 데는 100분 20킬로는 200분이 걸린다는 단순한 계산이 가능하다. 오늘은 150분 = 15km 처음으로 걷는 속도를 자각했다는 점에서 의미 있는 하루다. 1시간에 대략 7,500보를 걸으니 4시간을 채우면 3만 보! 4시간은.. 이전 1 다음
