7킬로달리기 (1) 썸네일형 리스트형 달리다 보면 습관적으로 뛰러 나간다. 5월 누적 85km의 목표를 향해 하루하루 전진한다. ' 7km 달리기, 45분 달리기 ' [5월의 목표 리스트]에 써놓았던 항목이다. 어제는 뛰기 시작하는데 몸이 좀 가벼웠다. 천천히 뛴다면 계속 뛸 수 있을 거 같은 사뿐함이 느껴졌다. 월욜 풋살이 취소되어 그런가... 달리다 보니... 5월의 목표가 생각났고, 오늘이다!! 싶어 도전하였다. 7.13km 45분 32초 목표를 달성했다. 쉬지 않고 7킬로를 뛰어본 적은 처음이다. 45분간 멈추지 않고 달린것도 5월의 목표를 수정한다. ' 8킬로 도전! 50분 이상 달리기 ' 이전 1 다음
