카페인 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 커피와 예민함의 상관관계 나는 커피 중독자다. 2018년 3월부터 5년 넘는 시간 동안 하루도 빠짐없이 마신 것 같다. 기억을 짜내어 봐도 특별히 커피를 제한했던 날이 떠오르지 않는다. 이직한 회사에는 커피머신이 있었다. 원두가 갈리는 소리와 뜨거운 에스프레소가 내려올 때의 향이 좋았다. 내 취향의 진하고 다크한(쓴) 맛이었다. 그때부터였던 것 같다. 이전에도 커피를 습관적으로 마셨지만 완전한 커피 중독자의 길로 들어선 것이 그 시기였던 것이다. 출근해서부터 퇴근할 때까지 마셨다. 맛으로도 마시고, 습관적으로 마시고, 향으로 마시고, 더워서 마시고, 심심해서 마시고 5년 이상 그 습관이 이어졌다. 퇴근 후 밤 늦은시간이 되어도 잠들기가 어려웠다. 휴대폰을 늦게까지 보는 생활이 이어졌고 충분한 수면을 취할 수 없었지만 매일매일 커.. 이전 1 다음
