천연도파민 (1) 썸네일형 리스트형 무기력을 벗어나는 팁 마땅히 할 일이 없거나 아무것도 하기 싫은 '무기력'에 사로잡히는 순간들이 있다. 누구나 피할 수 없는 위기 상황이라고 볼 수 있는데.. 위기라는 사실을 자각하지 못하는 경우가 많다. 그냥 만사가 귀찮다. 그런 무기력으로부터 벗어나는 방법으로. '3, 2, 1 고고' 뭔가를 시작하는 것이다. 길게 생각하지 말고 일단 출발. 예를 들면, 휴대폰 타이머를 동작시키고 딱 30분만 를 시작한다거나 마찬가지 방식으로 재미로 종이책을 읽어도 좋고, 그 과정에서 뭔가 새로운 아이디어가 떠오르거나 영감을 얻을 수도 있다. 어차피.. 무기력해서... 멍청해지는데.. 책이라도.. 보는 것이 이롭다. 그 다음으로는 최대한 가볍게 준비해서.. 냅다.. 달리러 나간다거나 그것도 아니면.. 너무 가기 싫다면 차를 몰고 .. 이전 1 다음
