중독 (3) 썸네일형 리스트형 술을 끊어야 하는 이유 1. 오히려 술이 우울과 불안을 야기한다. 불안하거나 우울해서 술을 찾는 경우가 있다. 또는 그런 감정적 스트레스를 해소하기 위해 술을 마신다고 하는 사람들을 볼 수 있다. 나의 경우도 이 같은 생각에 동의했고 가끔 불안과 우울을 달래기 위해 음주했다. 역설적으로 우울과 불안의 원인이 알코올에 있다는 연구결과는 쉽게 찾아볼 수 있다. ‘우울해서 한 잔?’ 불안, 우울 겪을수록 술을 도피처로 삼아선 안돼 - 건강다이제스트 인터넷판 (ikunkang.com) ‘우울해서 한 잔?’ 불안, 우울 겪을수록 술을 도피처로 삼아선 안돼 - 건강다이제스트 인터넷 【건강다이제스트 | 이정희 기자】 최근 발표된 자료들에 따르면 평생 동안 자살사고, 자살 계획, 자살시도를 한 사람 중 대다수가 알코올 사용 장... www... 도파민 중독을 벗어나는 법 “나도 혹시 도파민 중독?”… 도파민에 빠진 2030 (kukinews.com) “나도 혹시 도파민 중독?”… 도파민에 빠진 2030 수많은 SNS와 유튜브, 모바일 메신저를 하며 도파민을 찾는 청년. 그래픽=이승렬 디자이너 # 유모(24‧여‧직장인)씨는 한 번 휴대전화를 잡으 www.kukinews.com '휴대전화에 몰입하다가 가끔 알 수 없는 답답함을 느낀다. 머리로는 휴대전화를 그만하고 싶다 생각하지만, 손은 계속 새 영상과 게시글을 찾고 있다.' 똑같은 일상을 따분해하고 끊임없이 새로운 자극을 찾아 헤매는 당신. 도파민 중독을 의심해볼 만하다. 도파민(Dopamine)은 중추신경계 신경전달물질을 의미한다. 현대사회에서 도파민은 ‘패스트푸드’ 같은 존재다. 적당히 자극하면 즐겁지만, 즉각적인 자극.. 호텔 캘리포니아 'This could be Heaven or this could be Hell' (난 이곳이 천국 혹은 지옥이라고 생각했어) Welcome to the Hotel California (호텔 캘리포니아에 오신 것을 환영합니다.) Such a lovely place, such a lovely place (아주 아름다운 곳이고, 정말 멋진 곳이죠) Plenty of room at the Hotel California (호텔 캘리포니아에는 머무실 방이 충분합니다.) Any time of year you can find it here (일 년 내내 어느 때나 이곳을 찾을 수 있을 겁니다.) Some dance to remember, some dance to forget (어떤 이는 기억하기 위해.. 이전 1 다음