자기관리론 (3) 썸네일형 리스트형 지혜롭게 보복하는 법 적을 증오할 때, 우리는 적에게 우리의 지배권을 넘겨주게 된다. 잠, 식욕, 혈압, 건강, 행복은 적의 손안에 들어간다. 우리가 적 때문에 걱정하고, 자책하고, 앙심을 품고 있다는 것을 알면 적들은 기뻐 춤을 출 것이다. 증오해봤자 그들의 머리털 하나 해치지 못한다. 도리어 낮과 밤을 지옥과 같은 혼란으로 가득 채울 뿐이다. 고혈압을 앓는 사람들은 대체적으로 마음속에 분노가 많다. 만성적으로 분노하는 사람은 만성적인 고혈압과 심장병에 걸린다. 그러니 "원수를 사랑하라"라는 예수의 말은 건강한 윤리관을 설파한 데서 그치지 않는다. "부드러운 말은 분노를 잠재운다" 우리가 성인聖人 이 아닌 이상 무조건 원수를 사랑할 수 없겠지만, 적어도 자신의 건강과 행복을 위한다면 그들을 용서하고 잊어야 한다. 그.. 아침 책 읽기 10 나를 찾고 내 모습대로 사는 법 우연히 들은 말 한마디가 제 인생을 완전히 바꾸어놓았습니다. 어느 날 시어머니는 아이를 어떻게 키웠는지 이야기하던 중 이런 말씀을 하셧어요. “무슨 일이 있어도 나는 아이들에게 항상 네 모습으로 살아가라고 가르쳤지.” 바로 이것입니다. “자신의 모습으로 살아라.” 시어머니의 말을 듣고 정신이 번쩍 들었습니다. 제가 겪는 모든 고통으 맞지 않는 방식에 억지로 저를 맞추려 애썼던 데서 비롯되었다는 사실을 깨달았습니다. 당신은 세상에서 완전히 새로운 존재다. 그 사실에 기뻐하라. 당신에게 주어진 것들을 최대한 이용하라. 결국 모든 예술은 자서전과 같다. 당신은 당신 자신만을 노래할 수 있고, 당신 자신만을 그릴 수 있다. 당신은 당신의 경험, 환경, 유전이 만든 존재가 되어야 .. 삶을 바꿔줄 한 문장 몇 년 전 출연했던 라디오 프로그램에서 이런 질문을 받았다. "지금까지 배운 것 중에서 가장 중요한 교훈이 무엇입니까?" 어렵지 않은 질문이다. 나는 생각이 중요하다는 것을 배웠다. 만약 내가 당신이 무슨 생각을 하는지 안다면, 당신이 어떤 사람인지도 알 수 있을 것이다. 우리의 생각이 우리를 만든다. 우리의 마음가짐은 운명을 결정하는 가장 중요한 요소다. 에머슨은 "사람이 하루 종일 생각하는 것, 그것이 바로 그 사람이다"라고 말했다. 당신이나 내가 해결해야 할 가장 큰 문제, 사실 거의 유일한 문제는 올바른 생각을 선택하는 것이라고 자신 있게 말할 수 있다. 그럴 수만 있다면, 이미 우리는 모든 문제가 해결되는 길 위에 서 있는 셈이다. 로마제국을 통치했던 위대한 철학자 마르쿠스 아우렐리우스는 이것을.. 이전 1 다음
