마라톤에 대한 두려움을 줄여주는 팁 (1) 썸네일형 리스트형 [펌] 첫 단축 마라톤을 위한 도움말 8 첫 단축 마라톤을 위한 도움말 8 – 디에디트 – THE EDIT (the-edit.co.kr) 첫 단축 마라톤을 위한 도움말 8 사는 재미가 없으면, 사는 재미라도 the-edit.co.kr 안녕, 러닝 입문 도우미를 자처하는 객원 에디터 차영우다. 올해 3월부터 전국에서 마라톤 대회가 열렸고, 그때문인지 내 주변에서 러닝에 관심을 갖는 친구들이 늘어났다. 그 친구들과 4월에 처음 같이 뛰어봤는데 3km도 힘들어했다. 하지만 두 달이 지난 지금은 가을에 열리는 10km 대회에 관심을 가질 정도로 실력이 늘었다. 심지어는 10km를 뛰어본 친구 몇몇은 하프 마라톤 완주를 목표로 꼽기도 했다. 실력이 어느정도이든 처음 마라톤 대회에 나가는 거라면 두려움이 생길 수 있다. 그 두려움을 어떻게 없앨 수 있을까.. 이전 1 다음